開始運動

有鑑於上禮拜五和YOYO一起去騎腳踏車後鐵腿到不行

YOYO要我這禮拜開始

小朋友們洗澡時間我去樓下運動

今天真的開始運動了

雖然是感冒的狀態

但是運動完感覺還不錯

似乎感冒也好一些了



全職媽媽的運動量真的是太少

唉......



謝謝YOYO的「壓力」和「幫忙」



希望運動可以增加我的肌耐力和體力

以後全家去騎腳踏車才不會鐵腿太嚴重～呵呵



另外希望可以減個一兩公斤，當做意外的收穫！！